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Há aqueles que buscam academias em Itanhaém para emagrecer, mas também há quem procure a prática de exercício físico como uma forma de melhorar a saúde física e mental.
A maioria das pessoas já sabe que se exercitar é o principal remédio na prevenção de diversas doenças, como colesterol alto, pressão alta, diabetes, obesidade, entre outras.
Mas, também, é um excelente remédio para a saúde mental, uma vez que ajuda a aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e contribui para melhorar a autoestima.
Por isso, seja qual for o seu motivo para buscar academias em Itanhaém, conte com profissionais para realizar um treino responsável.
A seguir, separamos as melhores Academias em Itanhaém para você praticar. Confira!
Para quem procura academia no centro de Itanhaém, a Motion Fit é uma excelente opção. Ela chama atenção pela tecnologia dos seus aparelhos importados, de última linha. Conta com diversas opções de planos, personal trainer e modalidades como: musculação, aulas de dança, pilates e funcional. Os treinos são sob medida, desenvolvidos por profissionais qualificados, que visam os resultados que cada aluno busca.
O local funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 22h, aos sábados, das 8h às 15h e fecha aos domingos.
Endereço: Av. Condessa de Vimieiros, 323
Academia Motion Fit no Google Maps
Também no Centro, temos a opção da academia Adrenalina Itanhaém. Oferece diversas modalidades, como: muay thai, aikido, judô, jiu jitsu, kick boxing, boxe, hapkido, taekwondo, hidroginástica, musculação e natação.
O local funciona de segunda a sexta-feira, das 6h30 às 22h30, aos sábados, das 8h ao meio dia e fecha aos domingos.
Endereço: Av. Rui Barbosa, 689 - Centro
Telefone: (13) 98116-2533
Academia Adrenalina Itanhaém no Google Maps
Já no bairro Belas Artes, a opção é a academia Fitness Elite, que atua desde 2014 em Itanhaém, o que garante mais de cinco anos de experiência. Os alunos podem contar com as seguintes modalidades: musculação, funcional, jump e ritmos.
A variedade também surpreende com as opções de planos disponíveis, além de planos individuais mensais, bimestrais, trimestrais e semestrais, também é possível contar com plano casal, para duas pessoas, plano família, para quatro pessoas.
O local abre em dois períodos de segunda a sexta-feira: das 6h ao meio dia, depois, das 14h às 23h. Aos sábados, funciona das 9h às 15h e fecha aos domingos.
Endereço: Av. Harry Forssel, 356 - Belas Artes
Telefone: (13) 99697-7522
Academia Fitness Elite em Itanhaém
Mais uma opção no bairro Belas Artes é a Pratk Academia, que oferece ginástica, musculação, natação infantil e hidroginástica, entre outras modalidades.
O local funciona em dois períodos, de segunda a sexta-feira, das 7h às 13h, depois, das 16h às 21h. Aos sábados, funciona das 8h às 13h e fecha aos domingos.
Endereço: Rua Almeida Júnior, 523 - Belas Artes
Telefone: (13) 99137-1340
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