As melhores academias em Mongaguá

O exercício físico vai muito além da estética, trazendo benefícios para a saúde física e mental

Há aqueles que buscam academias em Mongaguá para emagrecer, mas também há quem procure a prática de exercício físico como uma forma de melhorar a saúde física e mental. 

A maioria das pessoas já sabe que se exercitar é o principal remédio na prevenção de diversas doenças, como colesterol alto, pressão alta, diabetes, obesidade, entre outras.

Mas, também, é um excelente remédio para a saúde mental, uma vez que ajuda a aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e contribui para melhorar a autoestima. Por isso, seja qual for o seu motivo para buscar academias em Mongaguá, conte com profissionais experientes e atenciosos para realizar um treino responsável. 

Se você quiser conhecer as academias em Mongaguá para colocar seu treino em dia, mexer o corpo e alcançar uma melhor qualidade de vida confira a lista que separamos a seguir com as melhores academias em Mongaguá onde você pode praticar. Acompanhe!

Academia em Vera Cruz

- Academia Extreme Muscle

No bairro Vera Cruz, temos a Academia Extreme Muscle muito bem recomendada entre seus frequentadores. Na Rua dos Funcionários Públicos, a academia funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 22h. Além de professores atenciosos, aparelhos modernos e espaço amplo, o local ainda conta com um café no hall. 

Academia Extreme Muscle no Google Maps

Academia no Centro de Mongaguá

- Academia Nitro System

Também muito bem recomendada, mas no Centro de Mongaguá, temos a Academia Nitro System. Na Rua Duque de Caxias, o local abre de segunda a sexta-feira, das 7h às 22h; aos sábados, das 8h às 13h e fecha aos domingos. Além de musculação, há outras modalidades disponíveis, lutas, como jiu jitsu, para adultos e crianças, entre outros. 

Academia Nitro System no Google Maps

- Academia Espaço Físico

Mais uma opção para quem procura academias no Centro de Mongaguá é a Academia Espaço Físico. Na Avenida Sete de Dezembro, a academia funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 21h. Nas recomendações, os frequentadores elogiam os profissionais capacitados e atenciosos, a estrutura, organização e a higiene do local. Além disso, acreditam ter um ótimo custo-benefício. 

Academia Espaço Físico no Google Maps

Academia em Balneário de Birigui

- Academia Extreme Agenor

Já no bairro Balneário de Birigui, em Mongaguá, temos a opção da Academia Extreme Agenor. Na Avenida Nossa Senhora de Fátima, o local funciona das 7h às 22h, de segunda a sexta-feira. Aos sábados, das 7h ao meio dia e nos domingos, não abre. Os alunos da academia, sempre a recomendam pelos seus professores atenciosos e um ambiente agradável. Entre as modalidades, estão musculação e funcional.

Academia Extreme Agenor no Google Maps

Academia em Balneário Agenor de Campos

- Phisicus Mongaguá

Para quem quer academia do bairro Balneário Agenor de Campos, pode ir conhecer a Phisicus Mongaguá. De segunda a sexta, o local abre em dois períodos: das 7h às 12h, depois, das 13h às 21h30. Sábado funciona das 9h às 12h e aos domingos permanece fechada. 

Phisicus Academia Mongaguá no Google Maps

Vale lembrar que essas são apenas algumas das diversas academias espalhadas por Mongaguá. Pesquise e conheça a que mais te agrada.